蔡襄《脚气帖》大约是近五十岁所书，是一件很普通的信札，书法是他臻于成熟时期，此帖行草呈现的面貌，既看不到纯粹书谱的痕迹，也看不到全属颜真卿的影子，但仔细琢磨书谱和颜字的味道多少都有些，还有怀素和张旭的草法，可以说他对之前法书已经融会贯通，脱胎写出自己行笔流畅，遒劲婉美的特点，可谓笔笔精心，处处精丽，力追平和蕴藉的风格，笔法精妙到无以复加，纸墨相合到随心所欲，观摩这样的书法无论结字还是章法都令人折服。此帖当时苏轼、黄庭坚和沈括都赞扬有加，现在看也是行草书难得法帖。

《脚气帖》内容也直白无碍，大意是四月突然脚气发肿，入秋才缓解，决计不辞北行，身处湖山佳致也没忘记邀约。承蒙衢县来书，因不便，未及时答复，惭愧惭愧。这个月四日交印，十五日应当起程，蔡襄再次上书。三衢指浙江衢县，县境有三衢山，故称。说明友人是从衢县发出邀请。交印是交出印信，应是所任职务变动。望日指月中十五或十六日。古人信札中对病痛多有描述，直言不讳，如王羲之肚痛贴等，盖因生活中经常遇到的情形使然。

经查找资料确认，蔡襄此帖作于从福建泉州离任前。当时朝廷许以高官召他回京，晚年他深受腿足病困，也看透官场和人生，他曾上表承病推诿，言及“病体至羸，于力不堪其剧任”。友人在浙江衢县邀约北上，也间接说明他作书在福建。

参加党委述职评议会、党建工作会。安排起草方略投资处置的请示报告。

                      2022年1月14日星期五