走了两万步
上午带父母去森林公园散步，走了八千多步，晚间和儿子去龙潭公园散步，累计走了两万多步。近几个周末去北京，陪同父母去公园少了。儿子回家过节，在一起散步聊天难得。若以最佳锻炼时间和距离，半小时快步五公里最佳，两万步十余公里有点多了，感觉走路的耐力有所提高。
中秋来临天气清爽，森林公园的秋树在蓝天掩映下如大师的杰作。晚间的夜色清凉如水，天空之境明月高挂。
北京同学收到刘雨岑、毕渊明的瓷板画，学习的两位陶瓷画大师的相关知识，浏览相关花鸟、走兽瓷器图片，感觉赝真莫辨。
2018年9月23日
走了两万步
上午带父母去森林公园散步，走了八千多步，晚间和儿子去龙潭公园散步，累计走了两万多步。近几个周末去北京，陪同父母去公园少了。儿子回家过节，在一起散步聊天难得。若以最佳锻炼时间和距离，半小时快步五公里最佳，两万步十余公里有点多了，感觉走路的耐力有所提高。
中秋来临天气清爽，森林公园的秋树在蓝天掩映下如大师的杰作。晚间的夜色清凉如水，天空之境明月高挂。
北京同学收到刘雨岑、毕渊明的瓷板画，学习的两位陶瓷画大师的相关知识，浏览相关花鸟、走兽瓷器图片，感觉赝真莫辨。
2018年9月23日